آمینو ژرمن فورج ۵۰۰ عددی

آمینو پروفشنال ژرمن فورج (German Forge Amino Professional)

قرص‌های آمینو پروفشنال از برند German Forge یک مکمل اسید آمینه و پروتئین با محتوای پروتئین بالا هستند که با هدف حمایت از فرآیندهای آنابولیک (عضله‌سازی)، جلوگیری از کاتابولیسم و تقویت ریکاوری طراحی شده‌اند. این محصول به دلیل داشتن طیف کاملی از آمینو اسیدها، از جمله BCAA و EAA، یک منبع جامع برای ورزشکاران محسوب می‌شود.

۱. مشخصات و ترکیبات کلیدی

این مکمل یک ترکیب پیچیده از منابع پروتئینی مختلف است تا پروفایل آمینو اسیدی کاملی را فراهم کند:

 * منبع پروتئین: حاوی ترکیبی از پروتئین‌های هیدرولیز شده مانند پروتئین وی هیدرولیز شده (شیر)، پروتئین گندم هیدرولیز شده (گلوتن) و پروتئین ایزوله سویا است.

 * محتوای پروتئین: این قرص‌ها حاوی ۷۰٪ پروتئین هستند.

 * آمینو اسیدهای شاخص: این فرمول حاوی آمینو اسیدهای حیاتی شامل BCAA (لوسین، ایزولوسین، والین) و گلوتامین است. همچنین حدود ۳۱٪ از ترکیبات آن را آمینو اسیدهای ضروری (EAA) تشکیل می‌دهند.

 * ویتامین‌ها و مواد معدنی: علاوه بر آمینو اسیدها، هر وعده (۵ قرص) منبع خوبی از کلسیم (۱۳۹ میلی‌گرم) و فسفر (۱۱۴ میلی‌گرم) است که برای تقویت استخوان‌ها و متابولیسم انرژی ضروری هستند.

 * اطلاعات تغذیه‌ای هر وعده (۵ قرص):

   * پروتئین: ۳.۴ گرم

   * انرژی: ۱۶ کیلو کالری

   * چربی و کربوهیدرات: کمتر از ۰.۵ گرم.

۲. مزایای اصلی برای ورزشکاران

هدف اصلی این مکمل فراهم کردن بلوک‌های سازنده پروتئین برای به حداکثر رساندن نتایج تمرین است:

 * عضله‌سازی و حفظ توده عضلانی: به عنوان بلوک‌های سازنده پروتئین، آمینو اسیدها برای ساخت و ترمیم عضلات پس از تمرین حیاتی هستند.

 * تسریع ریکاوری: مصرف آمینو اسیدها به ویژه بعد از تمرینات سنگین، فرآیند بازیابی عضلانی را تسریع کرده و خستگی را کاهش می‌دهد.

 * اثر ضد کاتابولیسم: به دلیل وجود BCAA و گلوتامین، این مکمل از تخریب و تحلیل رفتن عضلات جلوگیری می‌کند.

 * تقویت استخوان‌ها: محتوای کلسیم و فسفر به سلامت عمومی استخوان‌ها و عملکرد متابولیسم کمک می‌کند.

۳. نحوه مصرف پیشنهادی

طریقه مصرف این مکمل برای اطمینان از پوشش نیازهای آمینو اسیدی در طول روز و حول محور تمرین تنظیم شده است:

 * مقدار مصرف روزانه: دوز روزانه توصیه شده ۲۰ قرص است که باید در ۴ وعده در طول روز تقسیم شود (هر وعده ۵ قرص).

 * زمان‌بندی:

   * روزانه ۴ وعده (۵ قرص در هر وعده) به همراه آب کافی مصرف شود.

   * بهترین زمان‌ها برای مصرف شامل بین وعده‌های غذایی است.

   * در روزهای تمرینی، مصرف ۵ قرص بلافاصله بعد از تمرین نیز توصیه شده است.

 * توصیه عمومی: به دلیل مقدار کم کربوهیدرات و چربی، مصرف آن چندین بار در روز مناسب است و فرم قرص آن برای استفاده در هر زمان، حتی در حال حرکت، راحت است.

۴. ملاحظات و نکات تکمیلی

 * کشور تولیدکننده: این محصول توسط German Forge در آلمان تولید شده است.

 * هشدار آلرژی: در ترکیبات این مکمل از پروتئین‌هایی استفاده شده است که حاوی شیر (پروتئین وی) و گلوتن (پروتئین گندم) هستند. لذا برای افراد دارای حساسیت به گلوتن یا لاکتوز ممکن است مناسب نباشد.

 * هشدار سلامت: مصرف این مکمل برای خانم‌های باردار و شیرده و افراد زیر ۱۸ سال ممنوع می‌باشد.

 * مشاوره: قبل از مصرف هر گونه مکمل، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه توصیه می‌شود.