مکمل شااپ
مرتب‌سازی براساس:
49 کالا
گینر ۶کیلویی کریتیکال مس اپلاید اورجینال

3,650,000 23%

2,790,000 تومان

گینر۷کیلویی بی پی آی گینر ۶۸۰۰ گرمی بالک ماسل بی پی آی اورجینال

5,890,000 6%

5,480,000 تومان

گینر اپلاید ۶ کیلویی طرح جدید کیسه قرمز گینر کرتیکال مس ۶کیلویی طرح جدید اپلاید اورجینال

3,500,000 11%

3,100,000 تومان

کوئیک مس آلمکس کویپئیک مس آلمکس ۵/۵کیلویی اصلی اسکوپ قرمز حک شده

2,600,000 13%

2,250,000 تومان

گینر گلد لین مس کوین لورون گینر ۶کیلویی گلد لین مس کوین لورون

3,350,000 19%

2,690,000 تومان

گینر هایپربولیک مس جی اچ گینر ۶ کیلویی هایپربولیک مس جی اچ USN

4,200,000 12%

3,680,000 تومان

گینر ۷کیلویی آنابوایک کوین لورون گینر آنابولیک مس کوین لورون ۷ کیلویی

3,860,000 13%

3,350,000 تومان

گینر ترو مس بی اس ان گینر ترو مس بی اس ان ۴۷۰۰گرمی

2,680,000 16%

2,250,000 تومان

کینگ‌مس رونی کلمن گینر کینگ مس رونی کلمن اورجینال

2,990,000 تومان

گینر فست گرو آنابولیک یو اس ان گینر ۶کیلویی فست گرو آنابولیک یو اس ان

3,650,000 12%

3,200,000 تومان

هارد مس گینر ۷ کیلویی اینرآرمور هارد مس گینر ۷کیلویی اینرآرمور

4,900,000 تومان

گینر ۷کیلویی رونی کلمن گینر ۷کیلویی کینگ مس رونی کلمن

3,650,000 18%

2,980,000 تومان

گینر مانستر مس اسکال لبز گینر مانستر مس ۷کیلویی اسکال لبز

3,500,000 11%

3,100,000 تومان

گینر سیلور کوین لورون لجندری ۷کیلویی گینر حرفه ای لورو لجندری مس کوین لورون ۷ کیلویی

3,200,000 تومان

 گیتر ۴/۵ کیلویی مدلبز

2,250,000 17%

1,850,000 تومان

گینر مس تچ الایت ماسل تک گینر مس تچ الایت ماسل تک اورجینال

3,380,000 5%

3,200,000 تومان

 گینر ریگین تروفیول اورجینال

2,780,000 14%

2,380,000 تومان

 گینر ۵/۵ کیلویی رول وان

3,460,000 13%

2,980,000 تومان

ریپید مس اسکال لبز گینر ریپید مس اورجینال اسکال لبز

2,600,000 13%

2,250,000 تومان

گینر المکس طرح جدید گینر المکس کانادا طرح جدید ۵/۵ کیلویی

3,700,000 19%

2,990,000 تومان

گینر اتمیک ۷کیلویی گینر اتمیک ۷ کیلویی ناکلیر فا

3,450,000 13%

2,980,000 تومان

گینر آنابولیک پیک اینرآرمور گینر آنابولیک پیک ۵/۵کیلویی اینرآرمور

3,900,000 تومان

گینر دکستر جکسون گینر حرفه ای ۷ کیلویی دکستر جکسون

3,480,000 14%

2,980,000 تومان

 گینر ۲۷۰۰ گرمی ناترا تک

1,800,000 8%

1,650,000 تومان

گینر مس موتانت کانادا گینر مس موتانت ۲۸۰۰گرمی اصلی

2,350,000 تومان

 گینر اینکردی بالک پروساپس ۲۶۰۰ گرمی

2,350,000 25%

1,750,000 تومان

هارد مس گینر اینر آرمور هارد مس گینر ۳کیلویی اینرآرمور

2,450,000 تومان

گینر آنابولیک پیک اینر آرمور گینر آنابولیک پیک فوق حرفه ای اینرآرمور

2,450,000 تومان

مس‌گینر ناترند مس گینر فوق حرفه ای ناترند اورجینال

2,450,000 تومان

VIKING FURY GAINER گینر ۵/۵ کیلویی فوق حرفه ای وایکینگ فورس

3,650,000 تومان

گینر مس تچ اکستریم ماسل تک ۲۰۰۰ گینر مس تک اکستریم ۲۰۰۰ ماسل تک ۵/۵ کیلویی

4,280,000 تومان

گین بولیک ۳۵۰۰ الیمپ گینر فوق حرفه ای گین بولیک۶۰۰۰ الیمپناموجودگینر مس موتانت کانادا اصل گینر مس ۷کیلویی موتانتناموجودگینر ۴۶۰۰ گرمی جی ایکس ان گینر رپید گین جی ایکس ان ۴۶۰۰ گرمی اورجینالناموجودگینر لژیون گینر لژیون اورجینالناموجودگینر رول وان گینر ۲۷۵۰ گرمی رول وان اورجینالناموجودکربوهیدرات رایس اپلاید کربوهیدرات رایس اپلایدناموجودگینر بیگ رامی گینر حرفه ای ۵/۵ کیلویی بیگ رامیناموجودگینر 4 کیلویی یو اس ان گینر سطلی۴کیلویی هایپر بولیک یو اس انناموجودسوپر مس گلد کوین گینر ۷کیلویی سوپر مس گلد کوین لورونناموجودگینر پروساپس ۵/۵کیلویی گینر ۵/۵ کیلویی پروساپسناموجود گینر ۴/۵ کیلویی رونی کلمنناموجودپرومس گینر بادی مکس گینر‌ پرومس‌ ۳۶۰۰ گرمی‌بادی مکسناموجودگینرمس ۷ کیلویی بداس گینر ۷ کیلویی بد اسناموجود گینر مس تچ اکستریم ماسل تک اصلناموجودگینر هایپربولیک مس جی اچ یو اس ان گینر هایپربولیک مس جی اچ ۶کیلویی یو اس انناموجودمس گینر گیم چنجر دوریان یتس مس‌گینر گیم‌چنجر دوریان یتس۶ کیلوییناموجودگینر آپ یور مس ام اچ پی گینر آپ‌یور مس ام‌اچ‌پی‌ 5/5 کیلویی اورجینالناموجود گینر سطلی ۵ کیلویی وایکینگناموجود

گینر

گینر چیست؟ گینر یکی از مهم‌ترین و محبوب‌ترین مکمل‌ها برای ورزشکاران میباشد زیرا می‌تواند میزان کالری لازم را برای آزادسازی عضله تامین کند. و افزایش حجم و وزن و عضله سازی مهم ترین دلیل مصرف این مکمل در بین ورزشکاران است. این مکمل دارای پروتئین، چربی و کربوهیدرات‌ها است. با کمک این مکمل می‌توانید سرعت عضله سازی خود را افزایش داده و دوره ریکاوری و تولید گلیکوژن در عضلات خود را کاهش دهید. این مکمل به کاهش آسیب دیدگی‌ها در اثر ورزش‌های حرفه‌ای نیز کمک می‌کند.

مزایای مصرف گینر چیست؟

✅️افزایش وزن

برای حجم دادن به عضلات خود باید کالری اضافه به بدن خود برسانید. به بیان دیگر شما به صورت روزانه باید ۳۰۰ تا ۵۰۰ کالری بیشتر از آنچه در ورزش می‌سوزانید و در برنامه تغذیه خود دریافت می‌کنید، باید مصرف کنید. اگر برای افزایش حجم عضلات خود تلاش کرده‌اید و وزنتان ثابت باقی مانده است؛ بدان معناست که کالری اضافه ندارید و درنتیجه عضلاتتان به همان حالت عادی باقی خواهد ماند. بنابراین برای عضله سازی حتما باید کالری اضافه از طریق مکمل‌ها دریافت کنید.

✅️مصرف مواد مغذی با کیفیت

هنگام تلاش برای عضله سازی و دستیابی به کالری بیشتر، مصرف مواد غذایی با کیفیت مناسب و سالم ضرورت بسیار زیادی دارد. به عنوان مثال مصرف مرغ سوخاری ممکن است کالری دریافتی شما را افزایش دهد؛ اما چربی بدن شما را نیز یاد می‌کنند و چندان در عضله سازی موثر نیست. اما با مصرف گینر و مکمل اطمینان دارید که تغذیه سالم به بدن خود می‌رسانید. مصرف یک وعده غذایی حجیم و پرکالری می‌تواند احساس نفخ و دل درد در شما به وجود بیاورد، به ویژه اگر این وعده غذایی قبل از تمرین مصرف کنید؛ می‌تواند شدت توانایی شما را در تمرین کاهش دهد. از سوی دیگر ممکن است بعد از ورزش احساس گرسنگی و میل کافی برای خوردن یک وعده غذایی غنی از عناصر مغذی را نداشته باشید. ب برای روشن کردن سؤال گینر چیست می‌توان گفت که، مصرف گینر به صورت پودر می‌توانند از تمامی این معایب جلوگیری کرده و در عین حال کالری لازم را به بدن شما برساند. مصرف مواد مغذی مورد نیاز برای عضله سازی مانند پروتئین و کربوهیدرات ممکن است دشوار باشد و ممکن است نتوانید پروتئین لازم یا فیبرهای مورد نیاز را در طول روز تهیه کنید و به بدن خود برسانید. در اینجا استفاده از مکمل‌ها برای عضله سازی و حجم دهندگی می‌تواند به شما کمک کند.

arrowبرگشت به بالا
whatsapp-icon